似内芳枝にたない よしえ
| 行政区 | 石鳥谷 | |
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| 電話番号 | 090-6687-7974 | |
| 指導内容 | （1）一般向けヨガ （2）シニア向けヨガ （3）ヒーリングヨガ （4）ヨガニードラ（リラクゼーションヨガ） 花巻ケーブルTV「ステラヨガ」番組 |
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| 講師の略歴・ 資格等 |
＜資格＞ ・公益財団法人日本スポーツクラブ協会中高老年期運動指導士 ・認定NPO法人日本ヨガ連盟インストラクター |
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| テーマ | 自己理解を深めるリラックスヨガ | |
| 学習内容 | 体・心・呼吸に意識を向け、リラックスしながら心身を整えるヨガ | |
| 講師より一言 | 自律神経が安定し、心身のバランスが整います。 | |
