佐藤寛尚｜指導者を探す｜はなまきまなびガイド

行政区	花北
電話番号	090-8496-0825
指導内容	①基本のからだづくり ②らくらくイス体操 ③チベット体操 ④シンプルエアロビクス
講師の略歴・資格等	フィットネスインストラクター
テーマ	基本のからだづくり
学習内容	ヨガの動きをもとに、だれでも無理なくマイペースで楽しみながら、健康な基本のからだづくりを楽しむ
講師より一言	がんばらず、のんびりゆったりからだを動かしましょう