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小原スミ子おばらすみこ

行政区 笹間
電話番号 0198-29-3083
指導内容 ・正しい姿勢とは何か
・姿勢はどうして歪むのか
・健康であるために必要な姿勢やほかの要素は何か
講師の略歴・
資格等
〈略歴〉
・養護教諭
〈資格〉
・看護師
・養護教諭専修免許
・剣道・居合道五段
・なぎなた初段
・姿勢調整師
・姿勢科学士
テーマ 姿勢と健康
学習内容 姿勢の歪みは?原因と症状について考えてイメージする。
(実践して体験してみる)
姿勢全体を科学的にとらえるとどうなっているのか説明。
予防や改善するために必要なことを知り、筋肉バランス改善ストレッチを体験する。
講師より一言 美容やはやり(小顔や骨盤調整など)ではない姿勢科学をお伝えしたい。

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